こんにちは!H×H南柏店の佐藤です。
夏ももう終わりに近づいて…と思ったら
また日差しの強い日々が戻ってきましたね(゜-゜)
皆さんは日焼け対策どうされていますか?
・日焼け止めを塗り直すのが面倒くさい
・長袖やアームカバーは暑くて…
そんな方も多いですよね。私もそうです(^o^)
高校の時、外の部活で真っ黒テカテカだったことを思うと、
将来が恐ろし...
こんにちは!
夏真っ盛り☀️暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか?
暑くなり肌見せも増えて体型が気になる季節ですよね(;_;)
そんなお悩みを解決する最強クリームがワム×マッコイの共同開発で出ました!!!
\ハイパーノンFクリーム/
これ1本で…
痩身 美肌 疲労回復 デトックス
が1度に出来ちゃう☆
【お客様の体験談】
・太ももに付いた頑固なセルライトが柔らかくなり、凸凹が目立たなくなった。
・朝塗って出かけた...
こんにちは!
サロンドヴィーナス DOスポーツプラザ羽生店です!
前回の睡眠のお話を今回も紹介したいと思います!
実は安眠のホルモンであるメラトニンには、
強力な抗酸化作用があります!
しっかり睡眠がとれることは、
若く美しい体を保つためのアンチエイジングになります。
そして、よく眠りたいときには、タンパク質をとることが大切です!
睡眠にとって大切なセロトニンとメラトニンの材料は、タンパク質に含まれるトリプトファンです。
...
こんにちは!
4月も二週経ち、新生活がスタートした方は、お疲れが出てくる頃ですよね。
疲れやすく眠くなる春を、元気に過ごすコツをご紹介します☆
①ビタミンB群で疲れを貯めない身体へ
ビタミンB群は、疲労回復や脳神経、皮膚などを健康に保つビタミンです。春になり活動量が増えると、このビタミンB群が失われてしまうので、日頃からしっかりと補給することが大切です。
*白米を玄米に変える
*果物ならバナナを朝ごはんに取り入れる
*毎日の食卓に...
こんちには!
最近少しずつ日差しが強くなってきましたね!
実は3月の紫外線量は、残暑の厳しい9月と同じくらい多いんです。
紫外線はしみ、しわなど老化の原因となる「活性酸素」を生み出します。
他にも過度の運動やストレス、添加物の多い食事などを摂ることなどによって、
毎日たくさんの活性酸素が発生します。
体をさびさせる活性酸素を除去してくれる抗酸化作用のあるものを生活に取り入れ、
いつまでも若々しい肌と体を保ちたいですね(^^)
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