こんばんは サロン・ド・ヴィーナスです。 寒暖の差が厳しくなってきましたが、体調を崩したりしていませんか？ 寒くなると汗もかき辛く、デトックスもしずらくなりますね。水分摂取量も夏よりもかなり減るともいわれてます。 皆さんは1日どの位水分を摂られてますか？                                                                                                                       ...

こんにちは！ 10月になり、もうすっかり秋ですね（＾＾）   「芸術の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」という言葉があるように、気候的にもとても過ごしやすい季節です。 食べ物もおいしい季節ですから「食欲の秋」なんて言葉もよく聞きますよね。 それにしても普段よりも食べ過ぎてしまうな…なんてことはありませんか？ それにはきちんと理由があるのです！今回はその原因と対策をお伝えしたいと思います。   どうして食欲がわくの？  ...