健康的にダイエット!
2016年3月30日
みなさんこんにちは。高崎店です。
もう、3月も終わってしまいますね。
送別会や、歓迎会が増えて痩せたいのに痩せられない・・・過去にそんな経験もある方もいらっしゃるのでは?
食品で痩せられたらいいですよね(♡・ν・♡)
たとえば、レモンとか、
レモンには、クエン酸が多く含まれ、体を元気にして代謝を良くしてくれたり、酸化を防止してくれますが、
それ以外にもダイエット効果のある成分があります。
エリオシトリンというポリフェノールの一種なんですが腸で脂肪吸収を抑...