こんにちは！ 今日は、新商品のお知らせです！ 皆さんは、1キロ落とすのにどのくらいのカロリーを消費する必要があるか、ご存知ですか？ なんと、7200kcalなんです！ (わかりやすく例えると、フルマラソン3回分！) 体重がなかなか落ちずに悩んでいる人も納得ですね。 簡単にカロリーカット出来たら嬉しいと思いませんか？ そんなあなたに、インサイド15diet！ インサイド15dietは、リバウンドすることなく健康的なダイエットが出来るのです♪ その秘密は...

女性に多い冷え症や肩こり、むくみは血液やリンパの流れが悪くなることが原因です。   皮下脂肪がたくさんついている部分は、代謝が悪くなっていて流れが滞っている箇所！ また、溜まった皮下脂肪が熱を伝えにくくしているので、他の部分に比べて3度体温が低くなっています。   つまり、代謝が落ちる箇所なので、脂肪の燃焼がなかなか行われないということなんです。 「ただの肩こり、むくみか」と思わずに、この悪循環を断ち切ることがポイントになってきます。 ...

こんにちは(＾＾) 今年もすでに1ヶ月が過ぎましたが、皆さまお正月太りは大丈夫でしたか？ 体重が増えるのはすぐですが、落とすのはなかなか大変です。 運動したいけど時間がなかなか取れない…なんて方もいらっしゃると思います。 今回は時間がない方でも簡単にできる「片足立ち」ダイエットをご紹介したいと思います。   1分間の片足立ちでウォーキング50分の効果!? 立つスペースさえあれば出来てしまう片足立ちダイエットは、 たった1分と短い時間でも50分間の...

こんにちは！ 今日も含めあと3日で2014年も終わりとなりますね（＾＾） 今年1年、サロン・ド・ヴィーナスにご来店くださった皆様、本当にどうもありがとうございました。 来年も皆様のキレイのお手伝いを全力でさせていただきたいと思います！   そんなこんなで年末年始がやってまいりましたが、 飲み会であったり、ご実家に帰省されたくさんのご馳走に囲まれたり、と 食べる機会がとても増えますよね？   「正月太り」なんて言葉があるくら...

こんにちは！ １２月に入り、一段と寒さが増してきましたね(>_...