【2026年最新版】髪質改善の全種類を徹底比較！料金相場からメリット・デメリットまで解説

髪のパサつき、うねり、広がり、ダメージに悩んでいる方にとって、髪質改善は救世主のような存在です。2026年現在、美容業界で最も注目されているメニューの一つであり、SNSでも多くのビフォーアフター写真が話題になっています。

髪質改善とは、その名の通り髪質を改善して艶のある美しい髪へと導く施術のことを指します。一般的なトリートメントが髪の表面をコーティングするのに対し、髪質改善は髪の内部構造に働きかけることで、根本的な髪の状態を改善していくのが特徴です。

髪質改善によって期待できる主な効果は以下の通りです。

髪の傷みをはじめとする枝毛や切れ毛、パサつきや乾燥などのダメージ改善
髪のクセであるうねりや捻じれ、ゴワゴワ感やアホ毛などの質感改善
ヘアカラーの色持ちが良くなり、パーマなども取れにくくなるデザインの維持力向上
毎日のお手入れが簡単になり、スタイリング時間の短縮

ただし、髪質改善には様々な種類があり、施術方法や使用する薬剤によって効果や値段が大きく異なります。自分の髪の悩みに合った適切な髪質改善を選ぶことが、理想の美髪を手に入れるための重要なポイントとなります。

髪質改善の主な種類とそれぞれの特徴
髪質改善の値段と料金相場【2026年最新版】
髪質改善のメリットを徹底解説
髪質改善のデメリットと注意点
自分に合った髪質改善の選び方
髪質改善の効果を長持ちさせるホームケア
髪質改善と縮毛矯正の違いを理解する
髪質改善の施術頻度と継続のポイント
髪質改善を受ける前に知っておくべきこと
季節ごとの髪質改善ポイント
髪質改善のよくある質問（FAQ）
髪質改善で失敗しないためのチェックリスト
まとめ

髪質改善の主な種類とそれぞれの特徴

2026年現在、美容室で提供されている髪質改善メニューは多岐にわたります。ここでは代表的な10種類の髪質改善について、それぞれの特徴を詳しく解説していきます。

酸熱トリートメント

酸熱トリートメントは、髪質改善の代表格として広く知られている施術です。グリオキシル酸またはジカルボン酸を主成分とし、髪の内部に新たな架橋結合を作ることで、髪にハリとコシを与えます。

髪内部の結合水を増やして質感を良くし、髪の内部に架橋を作ることでハリコシを高めることができます。熱処理を行うことで脱水縮合させ、髪の毛の絡まりをほどいて手触りやツヤ感を向上させる仕組みです。

酸熱トリートメントには2つの分類があります。1つ目はジカルボン酸を使用して毛髪を補強する施術で、髪の内部に新たな架橋を作り熱で固定することでツヤのある髪へ導きます。軽度のクセであれば改善できる可能性もあります。2つ目はグリオキシル酸を使用して髪の歪みを整える施術で、くせ毛特有の歪みを整えて髪をまっすぐに伸ばす効果があります。

メリット：

髪内部からのダメージ補修が可能
ハリ・コシ・ツヤが大幅に向上する
軽度のクセやうねりを自然に伸ばせる
持続期間が比較的長い（1～2ヶ月程度）

デメリット：

施術後特有の匂いが残る場合がある
カラーが退色・変色する可能性がある
技術者のスキルによって仕上がりに差が出やすい
熱を加える工程があるため、理論的には髪が傷む可能性もある

水素トリートメント

水素トリートメントは、活性酸素を除去することで髪のダメージを修復する最新の髪質改善技術です。髪内部の水分量を増やし、髪に潤いとツヤを与えます。

活性酸素は髪の老化やダメージの原因となる物質で、水素がこれを無害な水に変えることで、髪を健康な状態へ導きます。酸熱トリートメントと同様に、髪内部の結合水を増やして質感を良くする効果があります。

メリット：

髪の水分量が増加し、しっとりとした質感になる
抗酸化作用により髪の老化を防ぐ
カラーやパーマのダメージを軽減できる
頭皮環境の改善にも効果的

デメリット：

効果の持続期間が比較的短い（3～4週間程度）
クセを伸ばす効果は限定的
導入しているサロンがまだ少ない

ケラチントリートメント

ケラチントリートメントは、髪の主成分であるケラチンタンパク質を補給する髪質改善です。髪の質に合わせた様々なケラチンを髪に馴染ませていくことで、ダメージ部分を補修します。

髪の毛と同じ成分であるケラチンを小さな分子にし（加水分解ケラチン）、ダメージによってできた髪の内部の空洞をカバーします。髪の表面をコーティングしながら髪の内部に入れた栄養分を外へ出さないように働きかけます。

メリット：

髪に必要な栄養を直接補給できる
ダメージホールを埋めて髪を強化
手触りが滑らかになる
比較的多くのサロンで施術可能

デメリット：

効果の持続期間が短め（2～3週間程度）
クセを伸ばす効果はほとんどない
定期的な施術が必要

システムトリートメント

システムトリートメントは、お客様の悩みに合わせて複数のトリートメントをカスタマイズする髪質改善です。通常3～7ステップの工程で、髪の内部補修から表面保護まで段階的にケアしていきます。

成分は美容室やカスタムによってさまざまですが、髪の内部に栄養を浸透させるので、痛んだ髪を内側からケアできます。オーダーメイド感覚で髪の質感を変えることができるのが最大の特徴です。

メリット：

一人ひとりの髪質に合わせたカスタマイズが可能
多角的なアプローチで髪を補修
即効性があり、施術直後から効果を実感しやすい
髪のダメージレベルに応じて調整できる

デメリット：

効果の持続期間が比較的短い（2～4週間程度）
施術時間がかかる場合がある
サロンによって使用する製品の質にばらつきがある

サイエンスアクア

サイエンスアクアは、アルカリ電解水と脂質系アミノ酸トリートメントを使用した新発想の髪質改善です。薬剤を使わずに電解水でキューティクルを緩め、髪が本来持つアミノ酸を用いてキューティクルの型を整えます。

特殊なアルカリ電解水と脂質系アミノ酸を活用して、毛髪の形状変化をするという特許技術を使った髪質改善で、髪を柔らかくして水に溶け込ませたホホバオイルやバリン、イソロイシンなどの必須アミノ酸も入れ込んでいきます。

メリット：

還元剤などの強い薬剤を使用しないため、髪と肌に優しい
細く弱い毛やブリーチ毛など様々な髪質に対応可能
髪のツヤを取り戻す効果が高い
エイジングヘアにも効果的

デメリット：

アイロンによる加熱が必要なため、完全にノーダメージではない
クセを伸ばすパワーは限定的
施術できるサロンが限られている
比較的新しい技術のため、症例数が少ない

酸性ストレート（酸性縮毛矯正）

酸性ストレートは、従来のアルカリ性縮毛矯正とは異なり、酸性領域で髪のクセを伸ばす施術です。髪へのダメージを大幅に軽減しながら、しっかりとクセを伸ばすことができる次世代の縮毛矯正として注目されています。

ブリーチ毛、ダブルカラー、エイジング毛など、複雑なダメージをもつクセ毛にも対応できるのが大きな特徴です。天然のくせやエイジング毛によるうねりなど、様々な原因に対応できる施術方法です。

メリット：

髪へのダメージが従来の縮毛矯正より少ない
柔らかく自然な仕上がりになる
ダメージヘアにも施術可能
効果の持続期間が長い（4～6ヶ月程度）

デメリット：

施術時間が長い（2～3時間程度）
料金が高め
技術力の高い美容師が必要
導入しているサロンがまだ限られている

TOKIOインカラミトリートメント

TOKIOインカラミトリートメントは、特許技術であるインカラミ反応を利用した髪質改善です。毛髪内でイオン反応を起こし、強い補修力と定着率で効果が長持ちするのが特徴です。

2026年現在、リニューアルされて新規成分を配合し、仕上がりの安定感がアップしています。また酸熱ラインも発売となり、より多くのお客様の髪のお悩みを改善できる髪質ケアブランドとして進化を遂げています。

メリット：

即効性が高く、1回でも効果を実感しやすい
髪の強度が向上する
繰り返し施術することで効果が蓄積される
全国の多くのサロンで施術可能

デメリット：

定期的な施術が推奨される
単独での持続期間は2～4週間程度
クセを伸ばす効果は限定的

レブリミット

レブリミットは、酸熱トリートメントの超進化版として開発された髪質改善です。酸の特徴を生かしながら、酸には出来ない部分に着目し改善した製品で、酸熱の課題だった退色・変色・残臭を最小限に抑えています。

4種類の酸熱トリートメントを使い分けることで様々な髪質に対応し、万人向けの酸熱トリートメントになっています。ただし、4種類を使いこなすには高い技術力を必要とします。

メリット：

従来の酸熱トリートメントの弱点を克服
退色や変色が少ない
残臭が少ない
幅広い髪質に対応可能

デメリット：

扱いが非常に難しく、技術者のスキルが重要
導入しているサロンが限られている
料金が高めに設定されていることが多い

アシッドシェイパー

アシッドシェイパーは、縮毛矯正に次ぐストレート効果を発揮する酸熱トリートメントです。ダメージゼロで髪をストレートにし、ダメージ補修をしながら縮毛矯正に次ぐストレート効果を発揮します。

高品質なグリオキシル酸を配合しているので、ダメージ修復効果が高く、臭いも少ないのが特徴です。縮毛矯正ができない、またはやめたい方にも適した施術です。

メリット：

ダメージを与えずにクセを伸ばせる
補修しながらストレート効果を得られる
施術後の臭いが少ない
ブリーチ毛にも対応可能

デメリット：

強いクセは完全には伸びない
効果の持続期間は縮毛矯正より短い
技術者の習熟度によって結果に差が出る

従来の縮毛矯正

従来の縮毛矯正は、アルカリ性の薬剤を使用して毛髪内の結合を一度切断し、アイロンでクセを伸ばしてから再び結合させる施術です。生まれつきのクセ毛や縮毛に対して最も強力な効果を発揮します。

髪質改善とは異なり、人工的にクセを伸ばして結合させるため、強いクセやうねりを伸ばすことは可能ですが、ダメージケアの効果はほとんどありません。

メリット：

強いクセも確実に伸ばせる
一度施術した部分は半永久的にストレートが維持される
多くのサロンで施術可能
歴史が長く技術が確立されている

デメリット：

髪へのダメージが大きい
繰り返すと髪が硬くなる可能性がある
不自然にまっすぐになりすぎることがある
施術後のヘアカラーやパーマに制限がある

髪質改善の値段と料金相場【2026年最新版】

髪質改善の料金は、施術の種類、使用する薬剤、サロンの立地、美容師の技術力などによって大きく異なります。ここでは2026年現在の東京都内を中心とした料金相場をご紹介します。

髪質改善トリートメントの料金相場

施術種類	料金相場	所要時間
酸熱トリートメント	10,000円～20,000円	60～90分
水素トリートメント	8,000円～15,000円	45～60分
ケラチントリートメント	5,000円～12,000円	30～60分
システムトリートメント	7,000円～20,000円	60～90分
サイエンスアクア	12,000円～25,000円	90～120分
TOKIOトリートメント	8,000円～18,000円	45～75分
レブリミット	15,000円～30,000円	90～120分

髪質改善ストレートの料金相場

施術種類	料金相場	所要時間
酸性ストレート	18,000円～35,000円	120～180分
従来の縮毛矯正	12,000円～25,000円	120～150分
アシッドシェイパー	15,000円～28,000円	90～120分

料金の地域差について

上記は東京都内を中心とした相場ですが、地方では以下のような傾向があります。

都心部：10,000円～20,000円が中心価格帯
地方都市：8,000円～15,000円が中心価格帯
郊外・個人サロン：5,000円～12,000円が中心価格帯

ただし、価格だけで判断するのは危険です。極端に安い髪質改善は、通常のトリートメントを「髪質改善」という名称で提供しているだけの場合もあり、期待した効果が得られない可能性があります。

追加料金が発生するケース

基本料金に加えて、以下のような場合に追加料金が発生することがあります。

ロング料金：胸下以上の長さの場合、1,000円～3,000円の追加
ハイダメージ料金：ブリーチ毛や極端なダメージ毛の場合、2,000円～5,000円の追加
前処理料金：特殊な前処理が必要な場合、1,000円～3,000円の追加
ホームケア製品：施術後の効果を維持するためのシャンプーやトリートメント

お得に髪質改善を受ける方法

髪質改善は決して安い施術ではありませんが、以下の方法を活用することでお得に受けることができます。

初回限定クーポン：新規顧客向けに10～30%オフになることが多い
学割：学生証の提示で5～20%オフになるサロンもある
回数券・コース料金：3回セットなどで購入すると1回あたりの単価が下がる
モニター価格：SNS投稿などの条件付きで割引価格で受けられる
平日割引：平日の昼間などオフピーク時間帯の割引

髪質改善のメリットを徹底解説

髪質改善には、一般的なトリートメントにはない多くのメリットがあります。ここでは主なメリットを詳しく解説していきます。

髪内部からの根本的な補修

一般的なトリートメントは髪の表面をコーティングするのに対し、髪質改善は髪の内部構造に働きかけるため、根本的な改善が期待できます。毛髪内の架橋結合を修復したり、新たに結合を作ったりすることで、髪の強度を内側から高めることができます。

パーマやカラー、紫外線、乾燥などのダメージ要因によって破壊された架橋結合を修復していくことで、髪はツヤを取り戻し、ハリとコシのある健康的な状態に近づいていきます。

効果の持続期間が長い

通常のトリートメントの効果が1～2週間程度であるのに対し、髪質改善は1～2ヶ月程度効果が持続します。施術の種類によっては、さらに長期間効果が続くものもあります。

特に酸熱トリートメントや酸性ストレートなどは、髪の内部構造を変化させるため、効果が長持ちする傾向にあります。継続して施術を受けることで、さらに効果が蓄積され、施術の間隔を空けていくことも可能になります。

様々な髪の悩みに対応

髪質改善は、以下のような様々な髪の悩みに対応できます。

ダメージによるパサつきや乾燥
髪の広がりやまとまりの悪さ
軽度から中度のクセやうねり
ハリ・コシの不足
ツヤの欠如
手触りの悪さ
エイジングによる髪質の変化

自分の髪の状態や悩みに合わせて適切な髪質改善を選ぶことで、複数の悩みを同時に解決できる可能性があります。

日々のヘアケアが楽になる

髪質改善を受けると、髪がまとまりやすくなり、スタイリングの時間が大幅に短縮されます。朝の忙しい時間に髪と格闘する必要がなくなり、生活の質が向上します。

また、ドライヤーの時間も短くなり、髪への熱ダメージも減らすことができます。毎日のヘアケアが簡単になることで、継続的に美しい髪を保ちやすくなります。

カラーやパーマの持ちが良くなる

髪質改善によって髪の内部構造が整うと、カラーの色持ちが良くなったり、パーマのカールが長持ちしたりする効果もあります。これは髪のキューティクルが整い、色素やパーマ剤が髪に定着しやすくなるためです。

結果として、カラーやパーマの頻度を減らすことができ、トータルでの髪へのダメージを軽減できます。

自信を持てる美髪になれる

何よりも大きなメリットは、艶やかで美しい髪を手に入れることで自信が持てるようになることです。髪が綺麗になると、人と会うのが楽しくなったり、新しいヘアスタイルに挑戦したくなったりと、前向きな気持ちになれます。

SNSでも多くの方が髪質改善のビフォーアフターを投稿していますが、表情まで明るくなっているケースが多く見られます。髪の美しさは、外見だけでなく内面の自信にもつながる重要な要素なのです。

髪質改善のデメリットと注意点

髪質改善には多くのメリットがありますが、デメリットや注意すべき点もあります。施術を受ける前に、これらをしっかりと理解しておくことが大切です。

料金が比較的高額

髪質改善の最大のデメリットの一つは、料金が高額であることです。通常のトリートメントが3,000円～5,000円程度であるのに対し、髪質改善は10,000円～20,000円、場合によってはそれ以上かかることもあります。

また、効果を維持するためには定期的な施術が必要なため、年間で考えると相当な金額になります。予算をしっかりと計画することが重要です。

施術時間が長い

髪質改善は髪の内部構造に働きかけるため、施術に時間がかかります。短いものでも45分程度、長いものでは2～3時間かかることもあります。

特に酸性ストレートなどのストレート系の髪質改善は、薬剤の塗布、放置時間、アイロン処理など複数の工程があるため、時間に余裕を持ってサロンに行く必要があります。

技術者のスキルによって結果が変わる

髪質改善は比較的新しい技術であり、美容師の技術力によって仕上がりに大きな差が出ます。特に酸熱トリートメントや酸性ストレートなどは、薬剤の選定、塗布量、放置時間、アイロンの温度設定など、細かい調整が必要です。

経験の浅い美容師が施術すると、期待した効果が得られなかったり、逆に髪を傷めてしまったりする可能性もあります。サロン選びは慎重に行う必要があります。

施術後の制限がある

髪質改善の種類によっては、施術後に一定期間の制限があります。

当日のシャンプーは避ける（24～48時間）
髪を結んだり耳にかけたりしない（24～48時間）
プールや温泉を避ける（1週間程度）
カラーやパーマを控える（1～2週間程度）

これらの制限を守らないと、せっかくの髪質改善の効果が十分に発揮されない可能性があります。

カラーの退色や変色の可能性

特に酸熱トリートメントは、施術後にヘアカラーが退色したり、わずかに変色したりする場合があります。これは酸性の薬剤がカラー剤に影響を与えるためです。

ヘアカラーを楽しんでいる方は、カラーと髪質改善の順番やタイミングを美容師と相談する必要があります。一般的には、カラーを先に行い、その後に髪質改善を行うのが推奨されています。

独特の臭いが残る場合がある

酸熱トリートメントの中には、施術後に独特の臭いが残るものがあります。これは使用する酸（グリオキシル酸など）特有の臭いで、個人差はありますが数日から1週間程度残ることがあります。

最近の製品は臭いが軽減されているものも多いですが、臭いに敏感な方は事前に美容師に相談することをお勧めします。レブリミットなど、臭いを抑えた製品もあります。

完全にクセが伸びるわけではない

髪質改善トリートメントは、軽度から中度のクセには効果がありますが、強いクセを完全に伸ばすことはできません。縮毛矯正のようにクセをしっかり伸ばしたい場合は、酸性ストレートや従来の縮毛矯正を選ぶ必要があります。

自分のクセの強さと、どの程度まっすぐにしたいかを明確にして、適切な施術を選びましょう。

すべての髪質に適しているわけではない

髪質改善は万能ではなく、髪の状態によっては施術できない場合があります。

極度にダメージが進んでいる髪（濡れた状態でプチプチ切れる髪）
ブリーチを繰り返してほとんど髪の体力が残っていない髪
パーマ直後の髪（一定期間空ける必要がある）
妊娠中や授乳中（施術を避けるサロンもある）

自分の髪の状態で施術が可能かどうか、事前にカウンセリングで確認することが重要です。

自分に合った髪質改善の選び方

髪質改善には多くの種類があり、それぞれ得意とする効果が異なります。自分の髪の悩みや状態に合った髪質改善を選ぶことが、理想の美髪を手に入れるための鍵となります。

髪の悩み別おすすめ髪質改善

ダメージによる広がりやパサつきが気になる方：

システムトリートメント
ケラチントリートメント
水素トリートメント

軽度から中度のクセ・うねりを改善したい方：

酸熱トリートメント
アシッドシェイパー
サイエンスアクア

強いクセをしっかり伸ばしたい方：

酸性ストレート
従来の縮毛矯正

ブリーチ毛や極度のダメージ毛の方：

サイエンスアクア
酸性ストレート（軽度のダメージの場合）
高品質なシステムトリートメント

エイジングによる髪質の変化が気になる方：

水素トリートメント
サイエンスアクア
酸熱トリートメント

予算と頻度で選ぶ

髪質改善を継続するためには、予算と施術頻度のバランスを考えることも重要です。

予算重視の方：

ケラチントリートメントやシステムトリートメントなど、比較的手頃な価格の施術を月1回のペースで受けるのがおすすめです。

効果重視の方：

酸熱トリートメントやサイエンスアクアなど、やや高額でも効果の持続期間が長い施術を1.5～2ヶ月に1回のペースで受けるのが効率的です。

長期的な美髪を目指す方：

最初は酸性ストレートで土台を作り、その後は定期的に酸熱トリートメントやシステムトリートメントでメンテナンスするという組み合わせもおすすめです。

サロン選びのポイント

髪質改善の効果を最大限に引き出すためには、信頼できるサロン選びが非常に重要です。

髪質改善の施術実績が豊富：ビフォーアフター写真を多数掲載しているサロン
カウンセリングが丁寧：髪の状態をしっかり診断し、最適な施術を提案してくれる
使用する薬剤にこだわりがある：高品質な製品を使用している
口コミ評価が高い：実際に施術を受けた人の評価を確認
アフターケアの説明が充実：ホームケアについて詳しくアドバイスしてくれる
料金体系が明確：追加料金の有無を事前に説明してくれる

複数のサロンのウェブサイトやSNSをチェックし、自分に合ったサロンを見つけましょう。初回はカウンセリングを重視しているサロンを選ぶと安心です。

髪質改善の効果を長持ちさせるホームケア

サロンで髪質改善をした後、その効果を長持ちさせるためには日々のホームケアが欠かせません。正しいケアをすることで、次回の施術までの期間を延ばすこともできます。

シャンプー選びが最も重要

髪質改善の効果を維持するために最も重要なのが、シャンプー選びです。市販の安価なシャンプーは洗浄力が強すぎて、せっかくの髪質改善の効果を早く失わせてしまう可能性があります。

適切なシャンプーの値段は、200mlで2,000円～2,500円、500mlで4,000円～5,000円くらいのものを使用するのが理想的です。1日あたりに換算すると約70円程度の投資になります。

おすすめのシャンプーの特徴：

アミノ酸系の優しい洗浄成分を使用している
ケラチンやヘマチンなど、毛髪補修成分が配合されている
シリコンではなく、天然由来の保湿成分が配合されている
弱酸性で髪と同じpHである

正しいシャンプーの方法

シャンプー選びと同じくらい重要なのが、正しいシャンプーの方法です。

ブラッシングで髪の絡まりをほどき、汚れを浮かせる
お湯だけで1～2分予洗いする（これだけで汚れの7割は落ちる）
シャンプーは手のひらで軽く泡立ててから髪につける
頭皮を優しくマッサージするように洗う（髪をゴシゴシこすらない）
すすぎは3分以上かけて、シャンプーを完全に洗い流す

トリートメント・コンディショナーの使い方

髪質改善後のトリートメントは、髪の中間から毛先を中心につけます。頭皮にはつけないように注意しましょう。

適量を手に取り、髪の中間から毛先に馴染ませる
特にダメージが気になる部分は重点的に
目の粗いコームで優しく梳かすと浸透が良くなる
3～5分放置してからしっかりすすぐ

洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント）

ドライヤーの前に使用する洗い流さないトリートメントは、熱から髪を守り、仕上がりの質感を向上させます。

髪質別おすすめタイプ：

細めの猫っ毛：ミストタイプのヘアウォーター
普通毛～太め：ヘアミルク
硬毛・剛毛：ヘアオイル

ドライヤーの使い方

正しいドライヤーの使い方も、髪質改善の効果を維持するために重要です。

タオルドライで水分をしっかり取る（ゴシゴシこすらず、押さえるように）
洗い流さないトリートメントをつける
ドライヤーは髪から15～20cm離して使用
根元から毛先に向かって風を当てる
8割程度乾いたら冷風で仕上げてキューティクルを引き締める
完全に乾かす（半乾きは雑菌繁殖の原因になる）

避けるべきNG習慣

以下の習慣は髪質改善の効果を損なうため、避けるようにしましょう。

濡れたまま寝る
高温のヘアアイロンを毎日使用する（180度以上は避ける）
紫外線対策をしない
強くブラッシングする
ゴムで強く結ぶ
プールや海水浴後のケアを怠る

髪質改善と縮毛矯正の違いを理解する

髪質改善と縮毛矯正は混同されがちですが、施術の目的と方法が根本的に異なります。ここではその違いを明確にしておきましょう。

施術の原理の違い

髪質改善トリートメント：

毛髪内の結合を修復することで髪質を改善します。ダメージによって乱れた髪の内部構造を整え、本来の美しさを取り戻すことが目的です。

縮毛矯正：

薬剤の力で毛髪内の結合を一度切断してから、アイロンでクセを伸ばして再び結合させます。人工的にクセを伸ばして固定することが目的です。

対応できる髪の状態の違い

髪質改善トリートメント：

ダメージによる広がりやパサつき
軽度から中度のクセやうねり
ツヤの欠如
手触りの悪さ

縮毛矯正：

生まれつきの強いクセ毛
縮毛
中度から強度のうねり

仕上がりの違い

髪質改善トリートメント：

自然なツヤとまとまりのある柔らかい仕上がり。クセは残るが扱いやすくなる。

縮毛矯正：

しっかりとまっすぐになる。ピンとした仕上がりになることもあるが、酸性ストレートなら柔らかい質感も可能。

持続期間の違い

髪質改善トリートメント：

1～2ヶ月程度。徐々に効果が薄れていく。

縮毛矯正：

一度施術した部分は半永久的にストレートが維持される。ただし、新しく伸びてきた部分はクセのままなので、定期的なリタッチが必要。

どちらを選ぶべきか

髪質改善トリートメントがおすすめの人：

ダメージケアを重視したい
軽度のクセを自然に落ち着かせたい
柔らかい自然な仕上がりが好き
定期的なメンテナンスを楽しみたい

縮毛矯正がおすすめの人：

強いクセをしっかり伸ばしたい
長期間ストレートをキープしたい
毎朝のスタイリング時間を大幅に短縮したい
生まれつきのクセ毛や縮毛で悩んでいる

どちらが良いかは一概には言えず、自分の髪の状態と理想とする仕上がりによって選ぶべきです。迷った場合は、美容師に相談して適切なアドバイスを受けることをおすすめします。

髪質改善の施術頻度と継続のポイント

髪質改善は一度の施術でも効果を実感できますが、継続することでより美しい髪を手に入れることができます。

理想的な施術頻度

髪質改善の種類によって、推奨される施術頻度は異なります。

髪質改善の種類	推奨施術頻度	効果の持続期間
酸熱トリートメント	1.5～2ヶ月に1回	1～2ヶ月
水素トリートメント	1ヶ月に1回	3～4週間
ケラチントリートメント	3～4週間に1回	2～3週間
システムトリートメント	1～1.5ヶ月に1回	2～4週間
サイエンスアクア	1.5～2ヶ月に1回	1～2ヶ月
酸性ストレート	4～6ヶ月に1回	4～6ヶ月

継続することのメリット

髪質改善を継続することで、以下のような効果が期待できます。

効果の蓄積：回数を重ねるごとに髪の状態が安定し、効果が長持ちするようになる
施術頻度の延長：髪の状態が良くなると、徐々に施術の間隔を空けていける
ダメージの予防：定期的なケアで新たなダメージの蓄積を防げる
コストパフォーマンスの向上：長期的には、問題が悪化してから高額な施術を受けるよりも経済的

3回継続プランのすすめ

多くのサロンでは、髪質改善の3回コースを提供しています。これは、髪質改善の効果を最大限に引き出すために推奨される回数です。

1回目：髪の土台作り。表面的なダメージを補修
2回目：内部補修が進み、効果がより実感できる
3回目：髪が安定し、理想的な状態に近づく

3回継続することで、1回あたりの料金が割安になるコース料金を設定しているサロンも多いので、コストパフォーマンスも良くなります。

髪質改善を受ける前に知っておくべきこと

髪質改善の施術を受ける前に、いくつか知っておくべき重要なポイントがあります。これらを理解しておくことで、より満足度の高い結果を得ることができます。

カウンセリングの重要性

髪質改善の成功は、施術前のカウンセリングにかかっていると言っても過言ではありません。カウンセリングでは以下のような点を美容師と詳しく話し合いましょう。

現在の髪の状態（ダメージレベル、クセの強さ、髪質など）
過去のヘアケア履歴（縮毛矯正、ブリーチ、カラーなど）
理想とする仕上がり（どの程度まっすぐにしたいか、どんな質感が好みか）
予算と今後の施術計画
アレルギーの有無
日常のヘアケア方法

遠慮せずに、疑問や不安に思うことは全て質問しましょう。優良なサロンであれば、時間をかけて丁寧に説明してくれるはずです。

パッチテストの実施

肌が敏感な方や、アレルギー体質の方は、パッチテストを事前に受けることをおすすめします。特に酸熱トリートメントなどの薬剤を使用する施術では、まれに肌に反応が出ることがあります。

パッチテストは施術の48時間前に行うのが理想的です。サロンによっては無料で実施してくれるところもあるので、事前に確認しましょう。

施術当日の準備

髪質改善の施術当日は、以下のような準備をしておくとスムーズです。

時間に余裕を持つ：施術時間は予定より長くかかることもあるので、その後の予定は入れない
すっぴんで行く：施術中にメイクが崩れる可能性があるので、メイクは控えめに
首周りの開いた服：襟元が詰まった服は、薬剤や水で濡れる可能性がある
髪は洗ってから行く：清潔な状態で施術を受ける方が効果的

施術後のケアの確認

施術が終わったら、必ず美容師にアフターケアについて確認しましょう。

いつからシャンプーして良いか
使用すべきシャンプー・トリートメントの種類
避けるべき行動（プール、温泉、海水浴など）
次回の施術推奨時期
異常が出た場合の連絡先

季節ごとの髪質改善ポイント

髪の状態は季節によって変化します。季節に合わせた髪質改善とケアを行うことで、一年中美しい髪を保つことができます。

春（3月～5月）の髪質改善

春は紫外線量が急増し始める季節です。冬の乾燥ダメージに加えて、紫外線による新たなダメージが加わりやすい時期でもあります。

おすすめの施術：

酸熱トリートメントで内部補修
水素トリートメントで抗酸化ケア

ケアのポイント：

UVカットスプレーの使用開始
保湿重視のシャンプー・トリートメントへの切り替え
花粉が髪につきにくいようにまとめ髪を心がける

夏（6月～8月）の髪質改善

夏は紫外線、海水、プールの塩素など、髪にとって過酷な環境が続きます。また、汗や皮脂の分泌が増えるため、頭皮環境も悪化しやすい季節です。

おすすめの施術：

酸性ストレートで湿気対策
システムトリートメントで集中補修

ケアのポイント：

UVカット効果の高いヘアオイルの使用
海やプールの後は必ず真水で洗い流す
頭皮の洗浄を念入りに
冷房による乾燥にも注意

秋（9月～11月）の髪質改善

秋は夏のダメージが表面化する季節です。紫外線や海水などで受けたダメージが、この時期に抜け毛や切れ毛となって現れることが多いです。

おすすめの施術：

ケラチントリートメントで栄養補給
サイエンスアクアでダメージ補修

ケアのポイント：

夏に受けたダメージの集中ケア
頭皮マッサージで血行促進
乾燥対策の開始
抜け毛が気になる場合は育毛ケアも検討

冬（12月～2月）の髪質改善

冬は空気の乾燥と静電気が髪の大敵です。暖房による乾燥も加わり、髪がパサつきやすい季節です。

おすすめの施術：

水素トリートメントで保湿
TOKIOトリートメントで髪の強度アップ

ケアのポイント：

保湿力の高いヘアケア製品への切り替え
加湿器の使用
静電気防止スプレーの活用
ドライヤーの温度を少し下げる

髪質改善のよくある質問（FAQ）

Q1. 髪質改善は1回でも効果がありますか？

A. はい、1回の施術でも効果を実感できます。特に酸熱トリートメントやサイエンスアクアは、施術直後から髪のツヤや手触りの変化を感じられます。ただし、真の髪質改善は継続的なケアで実現されるため、3回以上の施術を推奨しているサロンが多いです。回数を重ねるごとに効果が蓄積され、髪の状態が安定していきます。

Q2. ブリーチした髪にも髪質改善はできますか？

A. 髪の状態によります。軽度から中度のブリーチダメージであれば可能です。サイエンスアクアや高品質な酸熱トリートメントは、ブリーチ毛にも対応できる場合が多いです。ただし、ブリーチを繰り返して極度にダメージが進んでいる場合（濡れた状態で髪がプチプチ切れる状態）は、施術を断られることもあります。まずはサロンでカウンセリングを受けて、髪の状態を診断してもらいましょう。

Q3. 髪質改善とヘアカラーは同じ日にできますか？

A. 同時施術が可能なサロンもありますが、順番が重要です。一般的には、ヘアカラーを先に行い、その後に髪質改善トリートメントを行うのが推奨されています。これは、髪質改善の薬剤がカラーの色味に影響を与える可能性があるためです。酸熱トリートメントの場合は特に、カラーが退色する可能性があるため、カラー→髪質改善の順番が基本です。詳しくは担当美容師に相談してください。

Q4. 髪質改善後、いつからシャンプーしていいですか？

A. 施術の種類によって異なりますが、一般的には24～48時間は避けることが推奨されています。酸熱トリートメントの場合は48時間、システムトリートメントの場合は24時間が目安です。この期間は髪の内部で化学反応が続いており、水に濡らすと効果が十分に定着しない可能性があります。施術後、美容師から具体的な指示があるので、それに従いましょう。

Q5. 妊娠中や授乳中でも髪質改善はできますか？

A. 施術の種類とサロンの方針によります。酸熱トリートメントなど薬剤を使用する施術は、妊娠中や授乳中は控えるようにアドバイスするサロンが多いです。一方、サイエンスアクアのように薬剤を使わない施術や、システムトリートメントの一部は可能な場合もあります。ただし、妊娠中はホルモンバランスの変化で髪質も変わりやすく、思った通りの仕上がりにならない可能性もあります。必ず事前に医師とサロンの両方に相談しましょう。

Q6. 男性でも髪質改善は受けられますか？

A. もちろん男性も髪質改善を受けられます。最近では、ビジネスマンを中心に男性の髪質改善需要が増えています。短髪の場合でも、髪のツヤや質感を改善することで、清潔感のある印象を与えることができます。料金は女性と同じか、髪が短い分やや安くなる場合もあります。メンズカットが得意なサロンでは、男性向けの髪質改善メニューを用意していることもあるので、チェックしてみましょう。

Q7. 髪質改善の効果はどのくらい持続しますか？

A. 施術の種類によって大きく異なります。ケラチントリートメントは2～3週間、酸熱トリートメントは1～2ヶ月、酸性ストレートは4～6ヶ月程度が目安です。ただし、これらは理想的なホームケアを行った場合の目安であり、日々のケアが不十分だと効果は早く失われます。逆に、適切なシャンプーやトリートメントを使用し、丁寧にケアすることで、効果を長持ちさせることができます。

Q8. 髪質改善で髪は傷みませんか？

A. 適切に施術されれば、髪へのダメージは最小限に抑えられます。むしろ、ダメージを補修する効果の方が大きいです。ただし、酸熱トリートメントなどアイロン処理を伴う施術では、理論的にはわずかなダメージが発生する可能性があります。重要なのは、技術力の高い美容師に施術してもらうこと、そして自分の髪の状態に合った施術を選ぶことです。極度にダメージを受けた髪に強い施術を行うと、逆効果になることもあるので注意が必要です。

Q9. 自宅でできる髪質改善はありますか？

A. 完全にサロンと同じ効果は得られませんが、自宅でのケアも髪質改善につながります。高品質なシャンプー・トリートメントの使用、正しい洗髪方法、適切なドライヤーの使い方、洗い流さないトリートメントの活用などで、髪の状態を改善できます。また、市販の酸熱トリートメント製品も販売されていますが、サロンの施術ほどの効果は期待できません。自宅ケアとサロンケアを組み合わせることで、最も効果的な髪質改善が実現できます。

Q10. 髪質改善後、パーマやカラーはいつからできますか？

A. 一般的には1～2週間空けることが推奨されています。髪質改善の施術直後は、髪の内部構造が安定していない状態なので、すぐにパーマやカラーを行うと、髪質改善の効果が損なわれる可能性があります。また、髪へのダメージも大きくなります。理想的なスケジュールは、カラーやパーマを先に行い、1週間後に髪質改善を行う方法です。詳しいタイミングは、施術を受けるサロンで相談しましょう。