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こんにちは！
サロンドヴィーナス渋谷店です。
今月二回目の登場となります(^^)/

 

もう梅雨もそろそろ明けますね！夏本番の日焼け対策は出来ていますか？

 

皆様は夏老けという言葉を聞いたことがありますか？(ﾟ∀ﾟ)

 

ある調査によると、約8割の女性が夏の終わりに肌が老けたと感じているようです

 

肌の乾燥、ゴワつき、くすみ、シミ…夏の終わりに自分の肌老化に落ち込まないよう、しっかりと夏対策をしていきましょう！！

 

そこで！！皆さま、夏といえば何を思いつきますか？(ﾟ∀ﾟ)
そう！暑い時に喉ごしスッキリ！ビール☆……ダメですね(-ω-)/(;´･ω･)

違うんです!
何が言いたいか？それはですね、ビールのお供としてもお馴染み、『枝豆』についてお話をしていきたいと思います！

 

枝豆…大豆だから普通に身体にいいだろう、と思われている方も多いと思います！

 

そうです！身体にいいのです(^^)
ですが、先日もテレビでも放送されていました枝豆は夏の美容食なのです！！

 

何で夏に良いのか？の

☆枝豆に含まれいる栄養素☆

1、サポニン→脂肪の代謝を促す

2、大豆オリゴ糖→腸内環境を整える

3、たんぱく質→肉や魚に比べて低カロリー☆

たんぱく質はアルコールの分解を助け、肝臓機能も高めます！

だからビールやお酒のおつまみの定番とされているのですね(^ ^)

そして、夏の紫外線を沢山浴びてしまったお肌に欲しい成分、ビタミンCが多く含まれています！

 

ダイエットにも夏の紫外線にも効く☆
今が旬の枝豆！もう既に頻繁に摂取されている方、あまり食べないという方、是非この夏食してみて下さいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

 

それでは、次回の更新もお楽しみくださいませ☆